鼻塞，鼻痒，鼻涕流不尽
喷嚏打不停……
入秋后天气变化，
又到了鼻炎的高发季
......
太难受！！
一千个读者有一千个哈姆雷特
正如不同的人有着多种多样患有鼻炎原因
为什么鼻炎偏偏找上你
以下是一些常见可能的原因[1]
过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）引起的免疫反应导致鼻腔黏膜发炎，出现过敏性鼻炎症状。[2] 长期暴露在刺激性物质（如烟雾、化学物质等）或者有害环境中，鼻腔黏膜受到刺激，导致鼻腔黏膜长时间发炎，出现慢性鼻炎症状。 细菌或病毒感染鼻腔黏膜，引起鼻腔发炎，导致鼻炎症状。 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常，会导致鼻腔通气不畅，黏膜易受刺激，出现鼻炎症状。 如气候变化、饮食习惯、遗传因素等，都可能影响鼻腔黏膜的健康，增加鼻炎的风险。
具体导致鼻炎的原因可能因个体差异而异，
有些人可能同时存在多个因素导致鼻炎的发生。
当然了，常见的鼻部疾病，不属于严重疾病，但如果不及时治疗或长期得不到有效控制，会给患者带来一些不良影响和危害。
有朋友说，喷嚏已经打了一万个，鼻子还是无法呼吸，边带上纸边擦着这流不尽的鼻涕，降低生活和睡眠质量，当然，还有一些看不见的风险正在悄悄影响你[3].......
鼻腔黏膜受损且通气不畅，易受细菌或病毒感染，引起鼻腔感染，如鼻窦炎等。 鼻腔黏膜受损且通气不畅，易受细菌或病毒感染，引起鼻腔感染，如鼻窦炎等。 鼻炎引起的鼻腔黏液后流，可能导致咽喉部不适、咳嗽等症状。 如果鼻炎得不到及时有效控制，可能导致并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。
为了摆脱鼻炎，有的朋友甚至开启了“车轮战”:热水捂鼻子，“鼻炎堂”的偏方，以及鼻炎喷剂......
是不是都试过，但是，鼻炎也没有真正离开你。
治疗鼻炎的方法因鼻炎的类型和病因而异，以下是：
1、避免过敏原 如果鼻炎是由过敏引起的，避免接触或暴露在过敏原中可以减轻症状。这可能包括避免花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏原，保持室内清洁，使用空气过滤器等[4]。 2、药物治疗 抗组胺药物：用于减轻鼻炎引起的鼻塞、鼻涕和打喷嚏等症状。[5] 类固醇鼻喷雾剂：用于减轻鼻腔黏膜的炎症，减少充血和分泌物。[6] 消炎症药物：如果鼻炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素以治疗感染，可以口服或局部使用，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。[7][8] 3、鼻腔冲洗 使用盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症和症状。[9] 4、手术治疗 对于严重的鼻炎或鼻腔结构异常，可能需要进行手术治疗，如鼻中隔矫正手术、鼻甲缩小手术等。
除了上述治疗方法，还可以采取一些自我管理和改变生活方式来减轻鼻炎症状，如保持室内空气清洁、适当锻炼、保持良好的饮食习惯、避免过度使用鼻子等。
当然最有效的治疗方法
是根据个体情况和严重程度进行评估。
如果您患有鼻炎症状，
建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
参考文献
[1]李华斌,王向东,王洪田,等.鼻炎分类和诊断及鼻腔用药方案的专家共识[J].中国耳鼻咽喉眼底外科杂志,2019,25(6):573-577. [2]Casale TB, Onder RF. Berkowitz RB, et al. Nasal Carbon Dioxide Used As Needed in the Symptomatic Treatment of Seasonal Allergic Rhinitis[J]. Allergy ClinImmunolPract, 2018, 6 (1) :183-189. [3]周峰.慢性鼻炎及其相关症状的治疗[J].中国医药指南,2013,11(12):152-153. [4]孟建华.过敏性鼻炎的诊断与治疗新进展[J].中国处方药,2019,17(03):37-38. [5]Kaliner MA. Classification of nonallergic rhinitis syndromes with a focus on vasomotor rhinitis, proposed to be known henceforth as nonallergic rhinopathy[J].World Allergy Organ J,2009,2(6):98-101. [6]中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组,中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科学组.变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015年,天津)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2016.51(1):6-24. [7]Hellings PW,Klimek L, Cingi C, et al.Non-allergic rhinitis: Position paper of the European Academy of Allergy and Clinical Immunology[J].Allergy,2017,72(11):1657-1665. [8]Kushnir NM.The role of decongestants, cromolyn,guafenesin,saline washes,capsaicin,leukotriene antagonists,and other treatments on rhinitis[J].Immunol Allergy Clin North Am,2011,31(3):601-617. [9]陈明珠,苏雅能.3%高渗盐水鼻腔冲洗治疗鼻窦炎患者的临床效果[J].中国医药指南,2023,21(23):79-81.
编辑：李长鸿
来源：耳鼻咽喉头颈科主治医师 刘丹凤
审编：杜佩聪
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